En 100 g (Gramos) de Succotash, (maíz y limas), en bruto hay 0.198 g de 18: 1 indiferenciada.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Succotash, (maíz y limas), en bruto

Succotash, (maíz y limas), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Succotash, (maíz y limas), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	73.1 g	73.1	g	73.1%
La energía (calorías)	99 kcal	99	kcal
Energía (julios)	414 kJ	414	kJ
Proteína	5.03 g	5.03	g	5.03%
lípido total (grasa)	1.02 g	1.02	g	1.02%
Ceniza	1.26 g	1.26	g	1.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.59 g	19.59	g	19.59%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8	g	3.8%
Calcio, Ca	18 mg	18	mg	0.02%
Hierro, Fe	1.83 mg	1.83	mg
El magnesio, Mg	48 mg	48	mg	0.05%
El fósforo, P	113 mg	113	mg	0.11%
Potasio, K	369 mg	369	mg	0.37%
Sodio, Na	4 mg	4	mg
Zinc, Zn	0.61 mg	0.61	mg
Cobre, Cu	0.186 mg	0.186	mg
El manganeso, Mn	0.688 mg	0.688	mg
El selenio, Se	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	15.1 mg	15.1	mg	0.02%
tiamina	0.208 mg	0.208	mg
Riboflavina	0.082 mg	0.082	mg
La niacina	1.587 mg	1.587	mg
Ácido pantoténico	0.128 mg	0.128	mg
La vitamina B-6	0.13 mg	0.13	mg
El folato, el total de	40 µg	40	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	40 µg	40	µg
El folato, DFE	40 µg	40	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	15 µg	15	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	292 IU	292	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.19 g	0.19	g	0.19%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.172 g	0.172	g	0.17%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.017 g	0.017	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.198 g	0.198	g	0.20%
18: 1 indiferenciada	0.198 g	0.198	g	0.20%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.489 g	0.489	g	0.49%
18: 2 indiferenciada	0.412 g	0.412	g	0.41%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.076 g	0.076	g	0.08%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.056 g	0.056	g	0.06%
treonina	0.209 g	0.209	g	0.21%
isoleucina	0.284 g	0.284	g	0.28%
leucina	0.443 g	0.443	g	0.44%
lisina	0.295 g	0.295	g	0.30%
metionina	0.068 g	0.068	g	0.07%
cistina	0.055 g	0.055	g	0.06%
fenilalanina	0.243 g	0.243	g	0.24%
tirosina	0.171 g	0.171	g	0.17%
valina	0.306 g	0.306	g	0.31%
arginina	0.294 g	0.294	g	0.29%
histidina	0.16 g	0.16	g	0.16%
alanina	0.277 g	0.277	g	0.28%
Ácido aspártico	0.489 g	0.489	g	0.49%
Ácido glutamico	0.758 g	0.758	g	0.76%
glicina	0.2 g	0.2	g	0.2%
prolina	0.196 g	0.196	g	0.20%
serina	0.29 g	0.29	g	0.29%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Succotash, (maíz y limas), en bruto